Alla kvinnor och en liten andel män har celluliter. Med alla menar jag att celluliter hos kvinnor är ett resultat hur fettcellerna är strukturerade. Det som kallas celluliter är oftast att en gropig och ojämn hy som där det syns knölar eller gropar, alla har inte dessa men en slags ”celluliter” som alla kvinnor har är de som syns när man trycker ihop huden. Den enda skillnaden är alltså att det syns mer på andra. Detta kan ha många olika orsaker som jag inte vet själv men tagit reda på informationssidor om celluliter. Det verkar som det inte är helt känt varför man får dem, men vanliga spekulationer är att de har att göra med hormonförändringar, genetiska faktorer samt diet och livsstil. Vidare är det väldigt troligt att mängden underhudsfett spelar en stor roll. Genetiska faktorer som hur kroppen är uppbyggd(vilket gör fettcellerna mer eller mindre synliga genom huden), långsam ämnesomsättning samt bristande blodcirkulation anses av vissa som bidragande orsaker som påverkar hur synliga celluliterna blir. Kost som innebär ett för stort intag av fett, kolhydrater och för lite intag av fibrer anses påverka förekomsten av celluliter.

Eftersom celluliter inte är direkt snygga har det skapats många fantasifulla metoder som påstås kunna ta bort dem. Ett axplock av är krämer mot celluliter, ultraljud, behandling med radiovågor, värmeterapi, koppning samt elektrisk stimulering av huden. En metod som ofta beskrivs som både enkel och snabb är krämer som sägs verka mot celluliter. Det är väldigt svårt att säga hur effektiva de är. Det hade varit fantastiskt om de fungerat superbra, men svaret är man vet inte riktigt. Det som talar för att de kan fungera är att krämerna har hudvårdande egenskaper som kan förbättra utseendet på celluliterna. En fin, smidig och frisk hud borde kunna reducera synligheten på mindre celluliter. Den jämnare slätare huden är tänkt att ge kompensera för gropar och knölar. En del krämer påstås dessutom innehålla aktiva ingredienser som sägs motverka den förstorade fettvävnaden. Hur detta är svårt att bedöma. Vad man däremot kan se är att vissa av krämerna har ganska många positiva kundrecensioner och vissa pekar även på resultat från kliniska studier. Det kanske finns belägg för en del av de påstådda resultaten. En ny typ av behandling som det forskas på är injektioner med ett enzym som kallas för kollagenas. Preliminära resultat har visat sig vara lovande men det kommer att ta ett tag innan behandlingen når vanliga konsumenter.

Jag har själv testat en kräm mot celluliter för att se vad de faktiskt gör, och tycke mig se en viss förbättring. När jag använde krämen var det dock inte det enda jag gjorde, jag ändrade min kost och började med regelbunden motion. Jag började med regelbundna promenader för att sedan gå till gymmet två gånger i veckan. Det kändes som krämen gav mig fastare och jämnare hy, vilket helt klart bidrar till att göra celluliterna mindre synliga. Vad de gäller minskning av själva celluliterna vet jag inte om det är krämen eller det minskade underhudfettet som har gett mest effekt.